梨蒸冰糖需要多少时间（梨蒸冰糖吃多久才见效）

蒸30分钟左右即可。材料：雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克1、雪梨清洗干净，掏出中间的梨核。

2、蒸锅加水，放入雪梨，在雪梨中间放入冰糖。

3、放入红枣和枸杞。

4、盖上锅盖，大火烧开，蒸30分钟。

5、取出晾凉，即可食用。

至少要炖1.5-2个小时，具体的时间可根据炖的情况分析。

炖冰糖雪梨是将雪梨皮和核均去掉，与冰糖放在一个容器之中加上水，也可采用蒸的方式，蒸炖1.5-2个小时，让梨完全软化，这时就可以来食用。冰糖是甜的，冰糖不上火，性平，入脾经、肺经，具有补中气的作用，雪梨有清凉润肺的作用，这两个炖在一起其实是一种味道非常美的甜汤，即一种食品，具有润肺的功效，可以经常喝。