每天晚上跳广场舞多长时间最好（跳广场舞晚上几点最佳）

不超过一小时差不多吧，时间太长了有点浪费，回来收拾就晚了。要是时间太短了也活动不起来，每天锻炼锻炼流点汗，对身体很有好处。