如何不运动快速减掉肚子上的肉

不运动就减掉肚子上的肉，有两个方法:一是要靠合理的饮食多吃蔬菜，少吃面食，肉类。

二是可以通过做保养，做身体，反正什么也不做，肯定是减不下来，靠意念肯定是不行。