调节心态的书有哪些(调节个人情绪的书有哪些)

调节心态的书有哪些(调节个人情绪的书有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-22 00:42:43

调节心态的书有哪些

《别跟自己过不去》

本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。

《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来,不计较、不纠结、不强迫,做喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩。

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