
1、准备适量新鲜的无花果,将无花果洗干净放入蒸锅中,蒸15分钟拿出。
2、将蒸好的无花果自然放置10分钟滤干水分,平铺在席子上。
3、再将无花果放在阳光下暴晒,连续暴晒几天无花果即可晒干

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2、将蒸好的无花果自然放置10分钟滤干水分,平铺在席子上。
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