减了一个月体重不掉怎么回事（减下去的体重又上涨了怎么办）

1 可能存在其他因素导致体重不掉。
2 体重的增减与能量摄入和消耗有关，如果摄入的热量大于消耗的热量，就会导致体重增加。
如果已经采取了减肥措施，但体重仍旧没有下降，可能是因为摄入的热量太多或者是代谢率下降等原因。
3 如果想减轻体重，需要继续采取合适的减肥措施，如控制饮食摄入量、增加运动量等，并且要坚持一段时间，不要心急。
同时，也要考虑身体的健康，不要盲目减肥。
如果体重一直不下降，建议咨询专业医生或专业人士的意见。