好
16岁吃钙片可以帮助长高,但并不是吃钙片就一定会长高。一般在青少年时期，身体的生长发育比较迅速，还是可以适当的补充钙质的。
我觉得16岁男孩补钙当然好了，因为孩子还在青春发育期，所以这会儿补钙是正好的时候，也是正长个的时候，一定要营养全面
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