花生油油含铁吗（花生油豆油哪个营养价值高）

花生油含铁。花生油、花生及其制品，富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素，人体需要的42种营养素，花生中就含有37种。

花生油油含铁元素，营养丰富。