中学数学教研的主要形式有：
第一，集体备课
第二，个人公开课（或示范课）
第三，同课异构（两个以上教师在不同班级上同一个课题）
第四，公开课后的评课讨论
第五，交流教学反思(教后记)
第六，课例(个案)研究与评价
第七，出卷讨论，评卷总结
第八，教师业务考试，等等
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