材 料:
银耳,莲子,鲜百合,枸杞,黄冰糖
步 骤:
1、泡水,莲子约泡2小时;银耳泡20分钟,剪掉黄蒂,扯成小块;百合掰片洗净
2、锅中注入冷水,水和莲子加百合比例约为4:1,下莲子和百合大火煮开后转小火20分钟,下银耳大火烧开转小火再煮10分钟
3、倒入冰糖和枸杞,继续小火炖10分钟
材 料:
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步 骤:
1、泡水,莲子约泡2小时;银耳泡20分钟,剪掉黄蒂,扯成小块;百合掰片洗净
2、锅中注入冷水,水和莲子加百合比例约为4:1,下莲子和百合大火煮开后转小火20分钟,下银耳大火烧开转小火再煮10分钟
3、倒入冰糖和枸杞,继续小火炖10分钟
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