四岁宝宝太胖了，会对身体生长发育造成负担。这时候就要考虑给宝宝减重，比如说要控制食量，控制宝宝的饮食。科学的搭配宝宝每顿餐食，要多吃蔬菜和水果，少吃肉类，杜绝喝饮料。饮料对孩子的生长发育没有一点儿好处。只会增加肠胃的负担。而且含糖分很高，是宝宝长胖的元凶之一。平时要尽量减少零食，把饼干换成水果之类的。多带宝宝出去运动，在室外散散步，滑滑梯，多和小朋友们接触，这样宝宝自然而然的就会瘦下来。
四岁宝宝太胖了一定要控制他的饮食
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