食材:500克豌豆、鸡蛋3颗、尖椒1个、红椒半个分别切成小块,青蒜苗一根,切成小段,葱蒜切成碎末,准备两汤匙淀粉,另外准备少量水淀粉。
制作步骤
第一步,将豌豆去掉外壳,剥出豌豆粒,用清水冲洗干净,滤干水分备用。
第二步,开火坐锅,锅中倒入开水,将剥好的豌豆粒倒入锅中,加入少许食用油和咸盐,水开以后煮上四五分钟,豌豆粒全部漂浮起来,断生为止。
第三步,将焯好的豌豆粒捞出来用凉水冲洗一下,滤干水分,放入盆中,放入两汤匙淀粉,抓拌均匀。
第四步,往豌豆粒中打入3颗鸡蛋,加入少许料酒,用筷子搅拌均匀。
第五步,开火热锅,润锅以后,加入两汤匙食用油,倒入豌豆粒和鸡蛋液。
第六步,中火煎至鸡蛋金黄,用锅铲斩碎,盛出来备用。
第七步,锅留底油,加半汤匙食用油,油热后,放入葱蒜炒出香味,接着放入青红椒,翻炒至断生。
第八步,倒入之前煎好的豌豆粒和鸡蛋,翻拌上二十来秒,加入三分之一汤匙咸盐、少许白糖,淋入水淀粉,继续翻拌上十来秒,撒入青蒜苗,翻炒一下,断生即可,关火,出锅装盘。