实心竹每天盘多久

1－2小时

盘玩实心竹是一个漫长的过程，还要在平时多刷，以此交替进行，每天刷的时间不宜少于1～2个小时，随着时间的推移，当形成包浆后，就放一段时间，之后再拿出来盘即可。