一斤猪肉的热量

肥瘦不同的猪肉热量相差很大，100克纯瘦肉的热量为143千卡，100克肥肉的热量为807千卡，100克肥瘦相间的肉热量为395克，以肥瘦相间为例，一斤二500克，5X395二1975千卡。即一斤肥瘦相间肉的热量达1975千卡。所该猪肉是高热量食物，一次不能吃很多，最好吃纯瘦肉。