
1.芭蕉芋粉放水里溶解成淀粉。
2,待芭蕉芋粉沉淀后,把浮在上面的杂质倒了。再放水搅匀再沉淀,反复几次就可除去里面的杂质。
3,锅里放入一碗水烧开。4.水晾凉。直接冲泡蕉芋粉,一边倒水一边搅拌。
蕉芋粉有清热解毒的结果,是生涯中常现的绿色食品,个中含有丰厚的蛋白质物资,热量较低,也是减肥必备的食品,关于痢疾腹泻也有很好的医治结果,别的妊妇恰当的食用部分蕉芋粉,还能够防备新生儿黄疸,也是养颜养颜的佳品。
1.
蕉芋粉用开水泡3小时
2.
水烧开煮粉,直到透明后捞出备用
3.
红葱头,蒜,小米辣切碎备用
4.
西红柿,包菜,切好备用