青少年女孩该怎么护肤（青少年如何护肤最好最有效）

1、青春期女生可以用洗面奶，爽肤水，乳液，精华，面霜，面膜这些护肤品

2、因为青春期的女孩子，激素分泌比较旺盛，容易起痘痘，还有油皮，选择护肤品就要选择一些控油，补水的护肤品，还有就是要注意休息和睡眠

3、因为青春期的孩子，皮肤还比较嫩，简单的补水就好，不伤皮肤。

1、不要频繁洗脸

青春期的女生很多时候会觉得自己的面部出油严重，会频繁的洗脸或者是用控油的洗面奶，但是频繁的洗脸也会导致我们角质层受损，同时面部一直处于干燥的状态肌肤容易损伤或者长痘。

以及洗面奶也要温和，避免选择含有皂基成分的洁面。一般来说选择氨基酸这类温和的洁面就很够用。不是油皮的女生，清晨起来用温水洗脸就好，没有必要使用洗面奶。

2、水乳基础保湿就足够

水乳的选择青春期的女生们不要追求提亮肤色的功效，水乳能够做好基础的保湿就足够，这个时期，最重要的还是补水。

所以也不要选择太过的水乳，一些平价的日系或者国货的水乳就可以。如果是敏感肌的女生，要选择温和无添加的水乳，比如：珂润、haba等。