海带的营养价值

海带的营养价值

首页维修大全综合更新时间:2023-11-19 02:42:50

海带的营养价值

海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。

含有丰富的膳食纤维,且属于低热量食物,有助于胃肠道的蠕动,加速体内食物残渣的排出,起到通便减肥的作用;含有丰富的碘元素

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.