食材清单
百梦多咖喱(原味) 一块 、 中等大小土豆 1个 、 洋葱 1个 、 肉圆 4只 、 胡萝卜 半根 、日本南瓜 1只
烹饪步骤
1/5
材料:肉圆4只、土豆中型1个、洋葱1个、胡萝卜半根、小型南瓜1只、色拉油少许、好侍百梦多原味咖喱块100克。
2/5
将土豆、胡萝卜去皮切块;洋葱切片备
3/5
锅置火上,放入少许色拉油,放入胡萝卜和土豆一起煸炒,加入1000ML清水,煮沸后以小火或中火煮至锅内的材料熟软,只要土豆和胡萝卜能用筷子轻轻扎穿就可以了
4/5
炖汤的同时,一边可以切南瓜,挖出内部的籽,洗净沥干待用,切下来多余的南瓜去皮切块放入汤里一起煮。
最后一步
待蔬菜煮好后放入4块咖喱块,这时一定要小火,并不断地搅拌至咖喱融化,同时下入肉丸,用小火稍加炖煮即可,期间还是要稍加搅拌以免糊底。