深蹲60kg什么水平

深蹲60kg什么水平

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 18:29:10

深蹲60kg什么水平

深蹲60kg在普通人来说,是刚入门的水平,而且还是女生的水平。男生的深蹲应该在80kg左右,才及格,深蹲练习还是循序渐进的好,不容易受伤

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