百香果泡水喝能减肥吗 百香果的皮可以吃吗

百香果泡水喝不能减肥。百香果的皮不能吃。百香果含有很丰富的维生素、膳食纤维，可以帮助肠道蠕动并吸收水分，起到软化大便的作用。但它并不能改变减重人群需要减少能量的情况，它可能会对便秘有一定作用。