100克600千焦算高吗

100克600千焦的热量不高。
kj是千焦英语的缩写，是热量单位，俗称大卡，一大卡等于4.18千焦，所以600千焦大约等于144大卡，人体一天需要的热量大约是2000大卡，所以600kj热量并不高。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来。