
瘦猪肉炒出来特别嫩的关键在于烹调的技巧。这里提供以下几个小技巧:
1. 用苏打水或者生姜水腌制:将切好的瘦猪肉放入苏打水或者生姜水中腌制20-30分钟,有助于肉质更加嫩滑。
2. 加入淀粉:在腌制瘦猪肉的同时,可以加入适量淀粉搅拌均匀。淀粉能够包裹肉质,进一步增加肉的嫩度。
3. 加入适量油:在热锅中加入适量油,让油充分加热,把瘦猪肉均匀地倒入锅中,短时间内大火快炒,以保证肉质不会受到过度的热量,也能较好的保持肉的嫩度。
4. 炒之前先焯水:将切好的瘦猪肉放入沸水中焯水1-2分钟后捞出,去除血水和脏物,肉质更加清爽细嫩。
5. 火候把握准确:在炒肉的时候需要把握好火候,如果火太大肉会过于硬化,火太小又容易煮熟过头,肉质会失去鲜嫩的口感。建议用中火翻炒,肉质又有焦香的特别味道。
经过以上几个小技巧,炒出来的瘦猪肉一定会更加嫩滑,口感更佳。
1、炒这道菜,要用五花肉和瘦肉,五花肉主要是用来炸出猪油,这样味道才更香,而且油而不腻。五花肉洗净,切成薄片。青辣椒、红辣椒洗干净,斜刀切片,这道菜的辣就是辣椒,而不是豆瓣酱哦。

2、瘦肉放在案板上,用擀面杖、刀背或是松肉锤,敲打1分钟,给瘦肉松一松,肉质会变嫩。
3、敲打后的瘦肉明显变软了很多,切成薄片,加入适量食盐、生抽、黄酒,用手抓拌2分钟,给瘦肉码味。
4、等瘦肉有些发黏时,加入一勺淀粉,再打一个鸡蛋清,继续用手抓拌,给瘦肉上浆,这样能保持瘦肉的水分,口感更滑嫩。最后淋入一些食用油锁住水分,用筷子搅拌均匀,放在一盘腌制10分钟。

5、炒锅倒入适量油,打入2个鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出后切成小块,放在碗中备用。

6、锅里留底油,倒入腌好的瘦肉片,大火快速滑炒至变色,盛出备用。倒入青红辣椒,小火煸炒一会儿,炒出辣椒的香辣味,当辣椒皮焦黄发皱时盛出。
7、重新倒入少量油,下入五花肉片,小火炒出猪油,加姜丝、蒜片炒香,再来一勺豆豉,味道就非常香了。然后倒入炒好的瘦肉、青红辣椒、荷包蛋、蒜苗段,加入食盐、生抽、老抽调味,大火快速翻炒均匀。

8、淋入适量水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓郁后即可出锅,好吃的农家一碗香就做好了。