饥荒仙人掌食谱

1.仙人掌瘦身食谱：把一片仙人掌去刺，切成小块，放入食品加工机中，加入100毫升冷开水（冰镇的更好），1/4个菠萝及白糖少许，一起打成浆，用纱布过滤。

2.凉拌仙人掌：

材料：仙人掌300克，胡萝卜50克，香油20克，味精两克，白糖五克，

做法：仙人掌去刺切丝，加盐搅拌，十分钟后用水漂去粘液，控去水分，加入胡萝卜丝，盐、味精、白糖、香油搅拌即可。