胶原蛋白粉怎么吃 一天吃几次

胶原蛋白粉怎么吃 一天吃几次

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 15:02:26

胶原蛋白粉怎么吃 一天吃几次

胶原蛋白粉可以直接用热水泡喝,也可以加入现榨的果汁或者牛奶当中一起喝,也可以加在粥里汤里一起喝,建议一天吃两次就可以了,早上可以和早餐一起吃,晚上再睡前吃一次,胶原蛋白有很好的护肤功效,可以提高肌肤亮色,可以补充皮肤的水分。

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