怎样做开花肉龙

怎样做开花肉龙

首页维修大全综合更新时间:2023-07-06 18:16:11

怎样做开花肉龙

【原材料】:面粉600克、酵母6克、西兰花一半、猪肉、姜片、食盐、生抽、蚝油、十三香、老抽、生抽、食用油。

【制作步骤】:

1:首先把面粉600克、酵母6克倒进面盆里搅拌均匀,倒上温水38度300毫升揉成一个面团,盖上盖子发至2倍大。

2:把西兰花掰成小段,在锅里倒上水,把西兰花放进去焯一下,大约焯一分钟捞出来作为备用;准备一块猪肉切成块,切3-5片姜片放在绞肉机里,搅拌成肉泥,在肉泥里加上适量的食盐、蚝油、十三香、老抽、生抽、食用油搅拌均匀,把肉馅搅拌上劲。

3:把西兰花剁成肉丁,尽量剁的碎一点,把剁好的西兰花放在肉馅里,再打上鸡蛋2个搅拌均匀,这样我们的肉馅就都调好了。

4:把发酵好的面团放在面板上,揉出里面的气体,用擀面杖擀成一个面皮,不要擀的很薄了,厚度大约在1厘米左右就可以,最好是把面皮整理成一个正方形。

5:把肉馅均匀的铺在面皮上面,然后从一边往上卷起来;在案板上撒上一点干面粉,把面胚放上进行2次发酵,大约发酵30分钟就可以。

6:在锅里倒上水,把面胚放进去,要记得是冷水下锅啊,先开小火蒸12分钟,然后再转成大火蒸20分钟关火,关火后不要急着出锅等5分钟出锅就可以。

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