番茄钟为什么是25分钟

因为25分钟内工作效率最高。

番茄工作法之所以是25分钟,是因为在开始接受一项工作任务时,25分钟内的工作效率是最高的,在使用番茄工作法执行待办任务时,可以将待办任务记录在便签软件上,方便实时提醒自己什么时间处理哪些工作待办。