一个包菜多少热量

一个包菜多少热量

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 18:53:15

一个包菜多少热量

  包菜的热量并不高。从上面的数值我们就可以看出,我们吃上100克的包菜所摄入的热量仅仅只有22大卡,这个数值和很多其他的蔬菜相比较来说,也是比较低的了。而且包菜的脂肪含量每100克只有0.2克,几乎是可以忽略不计的。

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