半颗包菜的热量

答半颗包菜的热量40大卡。包菜可以说是最便宜的蔬菜,几毛钱一斤,买一颗能吃2~3顿,口感爽脆,营养丰富,做法也挺多,比如手撕包菜,包菜炒粉丝等,老少皆宜。