零卡糖和木糖醇哪个更好

0卡糖好。

1、0卡糖一点糖都没有，木糖醇里面含的是木糖醇的成分，含糖量虽然比较低，但是有一定的能量。

2、0卡糖，是罗汉果甜苷、赤藓糖醇及甜菊糖苷以共结晶技术复配形成的、天然零热量的功能性代糖产品，天然无副作用。木糖醇是将玉米芯、甘蔗渣等农业作物进行深加工而制得的。