怎样掌握门球击球姿势与握杆

首先当然是握杆。握杆与击球的关系，可以说是门球一切技术的基础，所以从初学阶段就要慎重选择握杆的姿势。总的来说，握杆姿势有以右手为主和左手为主两种，各有千秋。

多数爱好者在双手握杆时，选择一手在上，中指紧贴球杆外侧，拇指在前的四指握杆法。当然也有一把抓的，但双手握杆过实、过虚都不好。一般上面那只手负责掌握方向，虚多实少，下面那只手负责发力击球，实中带虚。此时双臂肌肉应处于放松状态，双手协调一致，握杆平衡、适度，提高前后摆动的稳定性。正确的握杆姿势，会让您看起来很帅。