如何修炼意念力

意念力九个训练方法是面对生活、面对烦恼、保持抗压能力、自我增强意志力、时刻保持清醒、静坐、有诚信、学会克制、集中注意力。

意念是自已的决心、信心，有个好的目标和正确的方向，再靠坚韧不拔的坚持，是增强自我意识的好方法。