竞走到底有什么好处 列为体育项目有意义吗

竞走是一项长距离的步行竞赛，它不仅能让人们锻炼身体，增强体质，还有助于提高心肺功能和耐力。

竞走对于塑造一个健康、积极的生活方式非常有帮助，还能增强自信心和毅力，培养体育精神。

将竞走列为体育项目也具有重要意义，因为它能够提供一个平台给职业运动员展示他们的才华和技能，并促进全民健身运动的发展。

此外，竞走还是一项低风险、低受伤的运动项目，适合各个年龄段、各种身体条件的人参与。因此，竞走应该继续作为一项重要的体育项目进行推广和发展。