被埋131小时女孩讲述如何自救

有计划地饮水，保持体温

她身边还有半壶水，这无疑是最珍贵的保命物资。水很有限，她每次只喝一小口。就这样，直到被救出，她的半壶水还有余量。

在等待救援的3天多时间里，除了半壶水，她身边的一床被子在昼夜温差较大的环境中也起到了关键作用。“感觉冷的时候我就赶紧把被子包裹在身上。”小圆告诉消防救援人员。

时刻关注附近救援情况，及时发出求救信号

等待救援期间，小圆一直没有放弃希望。在终于听到离自己不远处有动响后，她利用一块硬物敲击身边的墙体，以此发出求救信号。

但也不是盲目呼救，一直敲。“听到外面声音比较嘈杂时，我就不敲，因为敲了外面也听不到。感觉救援人员距离比较近或是安静的时候，我就有规律地敲，很快就得到了回应。”她对参与救援的消防员说。

保存手机电量，保持冷静

“我不会经常去解锁手机，想知道时间了就看一眼。”小圆告诉救援人员，通过这种方式尽量节约手机电量。就这样，在她被困88个小时后获救时，手机的电量还没有全部耗完。

灾难面前，生命有多脆弱便有多坚韧。现场消防救援人员介绍，小圆做的这些都是科学有效的自救办法，为她赢得了更多珍贵的救援时间。