储存鲜玉米是煮好还是蒸好

储存鲜玉米是煮好还是蒸好

首页维修大全综合更新时间:2023-10-04 16:14:08

储存鲜玉米是煮好还是蒸好

都可以。

1、鲜玉米粒可煮熟后保存,也可直接保存。

2、鲜玉米粒煮熟后置于冰箱冷冻,可以避免玉米水分在冷冻的过程中流失。鲜玉米粒也可用保鲜袋或保鲜盒装,再放进冰箱冷冻保存。也可晾干鲜玉米粒的水分,装进食品保鲜袋后进行真空处理,放入冰箱冷冻保存。

3、玉米粒别称为粟米粒,新鲜玉米粒口感扎实,似葡萄干,口感香甜,是老少皆宜的谷物。

4、玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,其亚油酸的含量高达60%以上,与玉米胚芽中的维生素E协同作用。

5、玉米还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷光甘肽氧化酶,对身体大有好处。

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