一包纯牛奶火鸡面的热量

一包纯牛奶火鸡面的热量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-30 10:32:19

一包纯牛奶火鸡面的热量

火鸡面热量为470大卡/100克。

火鸡面属于高热量的食物,一袋火鸡面的重量大概在100克左右,含有热量470大卡。它含有的热量在众多零食中,处于中间地位,不高不低。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重。

一瓶纯牛奶的热量

一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡左右的热量。牛奶中的蛋白质含量较恒定,约在3.0%左右。主要含酪蛋白和乳清蛋白,属于优质蛋白,容易被人体消化和吸收。脂肪含量占2.8%-4.0%。碳水化合物占3.4%-7.4%。牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素。低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低,热量也会相应地减少。

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