红鲳鱼和金鲳鱼哪个好

个人认为红鲳鱼和金鲳鱼一样好吃。金鲳鱼和鲳鱼都是餐桌上营养价值十分丰富的食材，它们到底谁更营养其实是没有定论的，这两种鱼的营养成分差不多，因此不管吃哪一种都是补充营养的好机会。

金鲳鱼和红鲳鱼最大的区别就是颜色不一样，金昌鱼有着金黄色的外表，漂亮的金色的花纹，带点灰的鱼鳞，而红鲳鱼有着红色的鲜红的外表，带着漂亮红色的花纹，这两种鱼品种不一样，但是味道鲜美的程度差不多。