海狼鱼有什么营养

海狼鱼是一种比较美味的鱼，而且这种鱼比较有营养，含有的蛋白质，脂肪等营养物质是比较丰富的。海狼鱼吃起来比较安全，不怕鱼翅会卡到喉咙，而且鱼肉比较丰满，吃起来特别有味道。我个人比较喜欢吃焖海狼鱼，加点辣，味道更鲜美好吃