跑步可以减肚子嘛

可以减肚子
因为跑步是一种有氧运动，可以加快心率、增强肺活量，提高新陈代谢速度，从而消耗多余的脂肪，减少肚子上的赘肉。
除了跑步，还可以通过控制饮食、做力量训练等方式来减少肚子上的脂肪，但跑步是一种简单易行的方法，也有助于提高心肺功能和身体素质。