藜麦饭的最简单的做法

藜麦饭的最简单的做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 12:57:01

藜麦饭的最简单的做法

主料: 珍珠米1小碗, 藜麦1小碗

辅料: 茼蒿(1把), 葱油酥(适量), 干枣肉(1勺), 生抽(适量)

步骤:

1. 藜麦淘洗干净后,清水中浸泡1-2小时备用,茼蒿洗净控水,切成粒状备用;

2. 炒锅烧热注入少许油,腊肉片下锅煸炒至出油焦香,将茼蒿粒下锅兜炒几下;

3. 将腊肉及茼蒿起锅铺在小砂钵底层,珍珠米淘洗干净铺在其中;

4. 将浸泡过的藜麦铺上砂锅上层,砂钵内注入清水,水量以淹平锅内食材为准;

5. 将小砂钵坐于火上,大火烧开后,转小火加盖焖煮大约10分钟,中途需要揭盖翻炒几下以免糊底;

6. 米饭焖煮熟后淋上1汤勺生抽,将葱油酥撒入,与锅中材料拌匀即可出锅。

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