在一个深更半夜小龙哥起来干什么

在一个深更半夜小龙哥起来干什么

首页维修大全综合更新时间:2023-07-08 03:58:51

在一个深更半夜小龙哥起来干什么

深更半夜小龙哥起来先喝了一杯水,然后上了个厕所就继续回床上睡觉了。

小龙哥晚上吃了太多高油高盐的食物,睡到半夜的时候感觉口干舌燥,于是醒来马上就去厨房喝了一杯水,然后上了个厕所,继续蒙头大睡。

晚餐一般建议清淡适量饮食,尽量不要喝很多水,避免半夜醒来影响睡眠质量?

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