洗手口诀七步

洗手口诀七步

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 19:07:31

洗手口诀七步

内外夹弓大立腕!

第一步:内——双掌内侧面搓摩;

第二步:外——掌心覆盖手背,十指交叉搓摩,双手轮替;

第三步:夹——掌心相对,十指交叉搓摩,清洗指缝;

第四步:弓——十指相勾,拇指和掌心搓摩另一手的手背和指背,双手轮替;

第五步:大——手握大拇指旋转搓摩,双手轮替;

第六步:立——五指并拢搓摩掌心,双手轮替;

第七步:腕——手掌旋转搓摩另一手的手腕,双手轮替。

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