晚上几点洗澡对身体好

7点~9点。

通常情况下，晚上7点~9点洗澡对身体是比较好的，还要注意自身的保暖。

在晚上7点~9点洗澡，此时可以促进体内血液循环，也可以去除身体的疲劳，在一定程度上还可以达到助眠的效果。