不喜欢一个人但又放不下怎么办

不喜欢一个人，但又放不下一个人，说明你们之间还是多多少少有感情的 ，习惯了彼此的存在 ，改变一下自己的性格 ，包容一下对方 ，让自己安静，冷静下来 ，在一起坐下来聊聊天 ，如果说两个人不能达成一致的想法 ，分开一段时间 ，让自己放下这段感情