高卡路里食物排行

高卡路里食物排行

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 10:18:17

高卡路里食物排行

1,麸皮:热量282千卡;蛋白质15.8克;脂肪4.0克;碳水化合物61.4克;膳食纤维:高纤维主食类排名第一。

2,黑麦:热量 370 千卡高纤维主食类排名第二。

3,扁豆:热量 283 千卡;高纤维主食类排名第三。

4,荞麦:热量 319 千卡;高纤维主食类排名第四。

5,蚕豆:热量 326 千卡;。高纤维主食类排名第五。

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