1、阅读：保持一个不错的阅读习惯，不是小说，而是逻辑严谨，措辞精炼的书籍，知识基础都没有，表达能力自然跟不上，词汇量不足的本质就是知识底蕴浅薄，如果跟你聊家长里短大概也不会觉得自己表达能力不行，但是聊一些行业的、市场的、时政的开放类话题就跟不上了，其实就是自己在这些方面没有任何知识储备。所以看书看报，富以谈资。
2、复盘：在每次与人沟通互动结束后，要找那么十几分钟的时间，来复盘一下上一次的互动，找到自己发挥不好的节点，并针对这个节点在脑海中形成一个自认为比互动期间更优秀的答案，或者直接去请教身边的人，看下别人在那种条件下会如何表达，会有什么样的观点，每次都对自己发挥不好的地方进行复盘，就好像上学时候的错题本。所以知错就改，不断进步。
3、提炼：工作中经常需要述职、汇报，这时候会需要做PPT，要把自己过去的东西进行汇总，整理，排版，然后精炼的去陈述；这就是提炼的过程，如果表达能力欠佳，就多对身边的事情，对看过的书籍，多听过的课程，都自己从新梳理总结一遍，形成PPT或者脑图，经常练习，经常整理，有助于开发表达的逻辑性，让自己能够快速整理语言结构。所以刻意练习，熟能生巧。
4、实践：多看一些奇葩说、TED这类的语言类节目，多尝试自己开口表达，不要怕说错，也不要怕说的不好，只有上过战场，才能找到最大的敌人，有实践才有总结，才能够不断复盘和成长。
