可以试试看以下方法:
1、多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜,能促进头皮神经细胞的新陈代谢;
2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分;
3、平时多按摩头皮,能舒缓头皮的血管和毛囊,有效改善头皮的血液循环,充分的增加头皮表面毛发的血液供应;
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2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分;
3、平时多按摩头皮,能舒缓头皮的血管和毛囊,有效改善头皮的血液循环,充分的增加头皮表面毛发的血液供应;
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