早上空腹吃黄瓜好吗 这样做对身体好还是不好

早上空腹吃黄瓜不好，这样吃对身体不好，黄瓜属于是生冷的食物，早上要少吃，而且水分含量比较多，可以在饭后吃黄瓜，平时的饮食口味要清淡，不要吃过于生硬，寒凉和刺激性的食物，特别是早上，以免引起胃部不适，饮食的口味要清淡一些。