投篮姿势手型教学

投篮姿势手型教学

首页维修大全综合更新时间:2023-10-07 05:52:00

投篮姿势手型教学

一般来说,标准投篮的手型就是两个九十度,就是大臂与身体呈现九十度,小臂与大臂之间的夹角也呈现九十度。我们起初开始学习的时候手臂力量不足,可以先做到小臂与大臂之间的九十度,然后把篮球从胸前推出去,先把小臂的力量练好了,再练习大臂与身体之间的九十度!

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