黑芝麻可以生吃,黑芝麻是中药,也是一种很好的养生食品,芝麻含有大量脂肪和蛋白质,具有调节胆固醇的作用。黑芝麻还有养血的功效,治疗皮肤粗糙,细腻光滑,有弹性。 另外,黑芝麻也是补肾佳品,生吃黑芝麻有防止大脑、补肾、生发、脱发等效果,黑芝麻的吃法,可以炒吃也可以生吃。生吃比较简单。
黑芝麻可以生吃,黑芝麻是中药,也是一种很好的养生食品,芝麻含有大量脂肪和蛋白质,具有调节胆固醇的作用。黑芝麻还有养血的功效,治疗皮肤粗糙,细腻光滑,有弹性。 另外,黑芝麻也是补肾佳品,生吃黑芝麻有防止大脑、补肾、生发、脱发等效果,黑芝麻的吃法,可以炒吃也可以生吃。生吃比较简单。
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