在整个孕期体重增长在10到15kg是比较正常的,建议应该根据自己身体的情况来控制饮食,建议低盐低脂饮食,少食多餐,建议预防产后肥胖的出现,在怀孕后也不要盲目的进补,不要吃太多的甜食,算一下预产期的时间,看一下胎儿的大小,不要着凉。
在整个孕期体重增长在10到15kg是比较正常的,建议应该根据自己身体的情况来控制饮食,建议低盐低脂饮食,少食多餐,建议预防产后肥胖的出现,在怀孕后也不要盲目的进补,不要吃太多的甜食,算一下预产期的时间,看一下胎儿的大小,不要着凉。
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